J'AI TESTÉ L'URBAN CHALLENGE

(Sport)

Hello chers lecteurs,

Il y a déjà un bon moment que j'ai testé cette activité en plein air (en 2015) et il est temps de vous en parler.

Avec le boom des sports et activités à faire en groupe dans un parc, dans la rue, au bord des quais, on parle souvent de running, de crossfit mais connaissiez-vous l'Urban Challenge?
 

COURS POLE DANCE BORDEAUX

(Pole)

Bonjour à tous,

Entre le déménagement, les fêtes, l'installation et mes projets, je n'ai pas eu le temps de biens suivre mes entrainements de pole et ça me manque énormément ! D'où le petit silence de ma part sur ce sujet.

En attendant, j'ai quand même pu essayer 3 écoles sur 5 à Bordeaux. Je vous en dis plus et vous liste les infos pour trouver ces écoles !

MES PLAYLIST POUR POLER

(Pole Dance)

Bonjour cher abonné,
voici un moment que je voulais poster ce sujet dans le blog : ma playlist quand je m'échauffe et pole.

ASSOUPLISSEMENT ET ECHAUFFEMENT EN POLE

(Pole Dance)

Salut les Chouchou !

J'ai un peu tardé à vous écrire un nouvel article Pole car je voulais vous parler d'une étape importante : l'échauffement et les exercices de souplesse, et je tenais à vous montrer mon évolution entre 2014 et cette fin d'année. Et comme la fin d'année arrive à grand pas, les bonnes résolutions 2016 ne vont pas tarder non plus, alors pourquoi ne pas en profiter pour se donner de nouveaux objectifs sport !